Laktofit Whey Protein 80

Popis:
Whey protein 80 patrí do kategórie vysokoproteínových koncentrátov, pretože obsahuje 80% vysoko kvalitných bielkovín. Na rozdiel od iných, napríklad trojzložkových proteínov, ktoré sú zložené napríklad zo syrovátkovej bielkoviny, sojového izolátu a vaječnej bielkoviny je u Whey Protein 80 absolútne prevažujúcou zložkou srvátkový proteinový koncentrát (WPC) doplnený menším množstvom bielkoviny kazeínu.

Charakteristika

Základný rozdiel v účinnosti Whey Proteínu 80 spočívá vo fakte, že tento proteín patrí medzi „rýchle“ proteíny, pretože srvátková bielkovina sa po konzumácii veľmi rýchlo strávi a vstrebáva a dostáva sa na miesto určenia - teda do svalov k posilneniu anabolických procesov. Pretože po požití srvátkovej bielkoviny hladina aminokyselín v krvi veľmi rýchlo stúpne (behom 40 minút), ale pomerne skoro sa znižuje, prídavok kazeínu predlžuje anabolický efekt. Teda v momente, kedy srvátková bielkovina prestáva pôsobiť, nastupuje účinnosť kazeínu. Vzhľadom k tomu, že prípravok neobsahuje takmer žiadne cukry, je veľmi vhodný pre diéty s obmedzením príjmu sacharidov (nízkosacharidové diéty), zvlášť v období predsúťažnej prípravy v kulturistike. Samozrejme má aj širšie uplatnenie, v podstate všade tam, kde je treba veľmi rýchlo doplniť bielkoviny.

Môžeme ho využiť pre prvý príjem bielkovín ešte pred raňajkami za účelom navodenia anabolických procesov po dlhom nočnom období bez príjmu bielkovín. Ďalšie vhodné použitie je vlastne kedykoľvek behom dňa ako proteinová desiata, možnosť použitia pred tréningom (svaly sú potom zásobené aminokyselinami už behom tréningu s dávkou okolo 20 gramov bielkoviny). Nejdôležitejšou fázou príjmu srvátkovej bielkoviny je čas bezprostredne po tréningu, kedy sú svaly vyčerpané náročným tréningom a veľmi efektívne využívajú dodané bielkoviny – v tomto prípade je dodané množstvo zhruba dvojnásobok oproti dávke pred tréningom (okolo 40 gramov). Pretože v potréningovej regenerácii je dôlepžité aj doplnenie potrebného množstva sacharidov k nasýteniu svalového glykogénu, je vhodné kombinovať Whey Protein 80 s cukrami s vysokým glykemickým indexom (nejlepšie s glukózou). Je samozrejmosťou, že výrobok je doplnený celou radou vitamínov a minerálií k posilneniu anabolického efektu.

Vhodné pre tieto športy:

Kulturistika, cyklistika, atletika, bojové športy, plávanie, vzpieranie, kanoistika.

Odporúčené dávkovanie:
Zamiešajte 30-40g výrobku (cca. 2 polievkové lyžice) do 300ml vody alebo nízkotučného mlieka. Užívajte 3x denne, najlepšie ráno na lačno, pred tréningom a bezprostredne po tréningu.

Zloženie:
Výživové hodnoty v 100g výrobku:

Energia: 1542 kJ/368 kcal
Bielkoviny: 78 g
Sacharidy: 7 g
Tuky celkom: 1,7 g
z toho: - lecitín: 0,5 g
Glutamín: 3,5 g
Taurín: 1,5 g